Revieuw - Therme Shower Gel/Scrub

Heei Darlings,

Sorry dat ik zo lang niks heb gepost. School, tjaa ... Ik had elke dag een toets dus dan kwam ik niet meer

aan het bloggen toe :( Maarja, hier ben ik en ik heb een hele leuke revieuw.
Namelijk over Therme douche producten. 

_________________________________________________________________________________

1. Therme Thalasso - Shower Scrub 4 in 1

- Informatie:
Thalasso Shower Scrub 4 in 1 is een scrubcrème met reinigende scrubkorreltjes. Het bevat zeealgen en mineraalzouten en heeft een meervoudige werking:
* Verwijdert overtollige dode huidcellen
* Stimuleert de stofwisseling voor een afslankend effect
* De huid wordt steviger en veerkrachtig
* Hydrateert en verzacht de huid

- Mijn mening:
Toen ik deze zag dacht ik eerst dat hij heel vies ruiken. Maar in tegendeel, hij ruikt echt heerlijk. Hij heeft een niet al te sterke maar subtiele geur. Het is een soort bodyscrub in crèmevorm en hij is turquoise van kleur ! Het resultaat is gelijk te voelen.
_________________________________________________________________________________

2. Therme Lomi Lomi - Shower Scrub

- Informatie:
Lomi Lomi Shower Scrub is een scrub van intensief verzorgende kokoscrème met vulkanisch zand van het eiland Bora Bora. Een exotische geurbeleving van de beautybloem Frangipani en de paradijselijke kokosnoot.

- Mijn mening:
Dit is mijn lievelingsscrub ! Kokoscrème Jummie. Hij ruikt heel erg lekker zoet en zomers, een instant humeurbooster! Op het eerste gezicht lijkt het op een lotion maar zodra je je lichaam ermee insmeert voel je de korreltjes zitten. De geur blijft lekker lang zitten. Het resultaat is zeer goed. _________________________________________________________________________________

3. Therme Hammam - Shower Gel 

- Informatie:
Hamam Shower Gel is gebaseerd op de eeuwenoude Hammam badcultuur met ceder en olijfolie. Cederaroma wordt al eeuwenlang gebruikt ter versterking van het zelfvertrouwen. Olijfolie reinigt en verzorgt de huid. De Shower Gel in de huid masseren. Daarna afspoelen of de huid met scrubhandschoenen schoon scrubben. Zeepvrij, pH neutraal.

- Mijn mening:
Oh my God ... Wat ruikt deze Jummie ! Echt heel lekker ! Hij heeft een beetje een sterke geur, het typische Hammam geurtje ! Heerlijk.
_________________________________________________________________________________

- Prijzen:
Thalasso: € 8,63
Lomi Lomi:  € 8,63
Hammam:  € 4,57

Welke is jouw lievelings ?

xoxo

Street Style

Street Style by samantha-klaren featuring a dooney & bourke tote

Mango blue tee
$56 - johnlewis.com

Black faux leather jacket
$64 - newlook.com

7 For All Mankind beige skinny jeans
stylebop.com

Aéropostale ankle booties
aeropostale.com

Dooney bourke tote
macys.com

2b scarve
2bstores.com

Lifestyle - Bedeltjes

Heei Darlings,

Laatst was ik op een marktje waar ze allemaal leuke kraampjes hadden. Onder andere een kraampje met super veel bedeltjes. Ik vond ze zo leuk dat ik ze wel moest kopen ! Ik laat jullie zien welke bedeltjes ik heb gekocht en waarom ! Enjoy ! 

1. De G-sleutel:
- Ik ben erg muzikaal. Ik Adore Muziek <33 Als ik ooit een tatoeage zou nemen zou dat een G-sleutel zijn.

2. De Microfoon:
- Zingen betekent heel veel voor mij. Me even laten gaan en genieten ! Ik zou echt niet zonder kunnen.

3. Bladmuziek:
- Dit is mijn lievelings-bedel ! Ik vind hem zo schattig met het randje. Het heeft een beetje een ouderwets effect. De kleine details doen hem. We Heart It !

4. De roze en mint roos:
- Deze zijn zo cutie-pie ! Haha, mijn nieuwe woordje. De kleuren zijn heel zoet en licht. Ze zijn heel mooi gemaakt en lijken net echt. Zo lief.

5. Het Boedha-handje:
- Ik ben een beetje van de Boedha dingetjes. De details op de hand zijn heel mooi gedaan.

6. Boedha:
- Ik geloof erin dat als je een Boedha van iemand anders krijgt en je wrijft over het buikje, dat het je dan geluk brengt. Zelf heb ik ook een Boedha in mijn kamer en zo af en toe voor een moeilijke toets #Wrijf #Wrijf hahaha

7. Ying-Yang 
- Deze betekent heel veel voor me. 2 totaal verschillende kanten vullen elkaar perfect aan. Ze hebben balans. Mijn oma is 6 maanden geleden overleden en van haar as wordt een Ying-Yang kettinkje gemaakt.

8. De sleutel:
- Ik heb iets met sleutels hahaha ! Ik vind deze doordat hij best groot is heel lief. Je hoeft enkel deze aan een kettinkje te hangen en je hebt al een totaal andere look. Er wordt ook wel gezegd: De sleutel tot je hart. Als dat bij mij zo is: Succes met het openen hihi !

Vind jij deze bedeltjes ook leuk ? Wat zijn jouw lievelings bedeltjes ?
xoxo 

Mode - Your Lips Are My Drug x

Your Lips Are My Drug x by samantha-klaren featuring a black bangle bracelet

Top
$29 - fashionunion.com

Pilot pin skirt
amazon.com

Crisian & McCaffrey stiletto heel shoes
farfetch.com

Solange Azagury Partridge ring
bergdorfgoodman.com

Tatty Devine black bangle bracelet
nordstrom.com

Ike Behar bow belt
saksfifthavenue.com

Sunglasses
80spurple.com

Tips - Sleepover !

Heei Darlings, 

Ik ben nu echt in de stemming voor een Sleepover ! Maar helaas het is zondag en morgen dus alweer school ... Yeah o.0  Maar ik ga wel ergens deze dagen misschien een Sleepover houden. Wat moet er allemaal zijn op een Sleepover qua hapjes, films, vermaak, beauty ? Dat zal ik jullie vertellen.

- Wat te doen op een Sleepover ? 
* Maak een Maskertje voor elkaar 
* Maak van jullie slaapplek een leuke lounge/hut met veel dekens en kussens.
* Maak met elkaar alle hapjes (Oreo Cheesecake Cupcakes, Popcorn, Waterijsjes, High Tea)
* Neem allemaal soorten films mee (Horror, Drama, Komedie, Science Fiction) Zo heb je voor ieder wat.
* Maak bij iedereen een leuke vlecht/staart. Probeer van alles uit. 
* Maak elkaar als mooiste op en houd een fotoschoot
- Of ga elkaar blind opmaken, Zo Komisch ! 
* Nagels lakken is sowieso een Must ! 
* Steek kaarsjes aan, zet wat wierook op, en relax. (Vraag het eerst even aan je ouders, Veiligheid voorop!)
- Geef elkaar een relaxte massage ... ZEN !
* Ga in de ochtend een lekker stukje joggen/skaten/fietsen/wandelen. Begin de dag goed !
* Pillowfight !
* GirlsTalk ! Truth or Dare. (Bijv. iemand midden in de nacht opbellen hahaha) 

xoxo 

Tips - Dierendag

Heei Darlings,

4 oktober, de dag waarop huisdieren lekker verwend worden ! Waarom ? Dan is het Dierendag !
Maar wat kan je nou precies geven ? Ik geef jullie wat tips voor cadeautjes.

* Dit geldt voor de meeste huisdieren:                                                                    
- Een groot bot                        
- Een nieuwe knuffel/speeltje
- Een nieuw halsbandje
- Een lekkere zachte mand/huisje    
- Maak een uitgebreid maaltje
- Een leuke voerbak
- Maak het hok extra schoon
- Veel knuffelen
- Een lang stukje wandelen/rijden op het strand
- Veel spelen
- Een dierentaart maken voor je huisdier

* Heb je (nog) geen huisdier ?
Niet getreurd, er zijn genoeg leuke dingen op Dierendag als je geen huisdier hebt.
- Haal brood op en ga met een paar vrienden de eenden voeren
- Ga langs het Dierenasiel en bied hulp aan, veel mensen kopen op Dierendag een huisdier (En vraag je ouders om mee te gaan, misschien worden ze wel verliefd op 1 van de dieren ;) Haha)
- Ga met een paar vrienden de hond van je buren/kennissen/familie uitlaten

Het is nog even wachten maar dan kan je alvast een paar plannen maken.

xoxo

Lifestyle - Nieuw Kapsel

Heei Darlings,

Vandaag ben ik naar de Kapper geweest. Mijn 2 opties waren : Highlights of Ombre.
* Highlights: Een paar plukken van je haar worden in een naar keuze kleur geverfd.
* Ombre: Een soort Dip-Dye maar dan met een natuurlijkere overloop.

Ik heb gekozen voor Highlights, want voor Dip-Dye moet ik eerst mijn hele haar een andere kleur verven in een donkerde tint omdat ik graag een overloop van licht naar donker wou. Je kan het ook laten bleken maar dan wordt je haar zo stroef. Dus Ombre komt volgende keer.

Mijn  Highlights zijn Mokka/Bruin & Blond. Het ziet er heel natuurlijk uit en ik ben erg blij met het resultaat. Verder heb ik de voorkant van mijn haar in laagjes, de achterkant één lengte en mijn pony korter laten knippen. Het is even wennen maar het staat me wel goed hahaha.

Ben jij onlangs nog naar de kapper geweest of ga je nog naar de kapper ?
Stuur dan een leuke foto van jou voor & na de knipbeurt !

xoxo

Music - Miley Cyrus - Wrecking Ball

Heei Darlings,

' I came in like a Wrecking Ball '. Deze zin hebben jullie misschien al een keer op de radio gehoord, het is .... Miley Cyrus met haar nieuwe single Wrecking Ball. In dit artikel geef ik jullie wat meer informatie over de de clip. 

* Miley Cyrus - Wrecking Ball
- Het nummer is onderdeel van haar album Bangerz
- In de videoclip likt ze een hamer en zit ze naakt op een sloopkegel (wrecking ball)
- Het is nog even afwachten wat voor invloed Miley's naakte verschijning heeft op haar relatie met Liam Hemsworth. De zangeres en de acteur hebben al een tijdje relatieproblemen. Volgens enkele tijdschriften was Miley's optreden bij de MTV Awards de druppel  voor Liam. 
- De video op Youtube zit al over de 84 miljoen kijkers ! 

* Mijn Mening:
- Intro: Heel mooi licht, zacht en zoet. Je voelt/ziet haar woede en verdriet.
- Coupletten: Het bouwt goed op.  En er zit ook echt gevoel in. 
- Refrein: Lekker knallend ! Maar toch ook heel vol van emoties ! 
- Videoclip: Een beetje raar, maar als je naar haar betekenissen gaat kijken en verder kijkt dan je neus lang is kom je erachter wat ze ermee bedoelt. 

- Ik vind dat de mensen teveel kritiek leveren dat ze naakt op een sloopkogel zit en een hamer likt. Ik bedoel Katy Perry lag ook zowat naakt op de roze wolken en Britney Spears in de sauna. En geef toe, de beat is gewoon heerlijk ! En als het niet van Miley was ? Vonden mensen het dan beter, enkel omdat ze Miley niet mogen ? Als je goed luistert naar de tekst zit er echt een bedoeling en gevoel achter. Zoals ze het zelf al heeft uitgelegd (zie foto). Ik zeg niet dat iedereen haar gelijk aardig moet vinden, maar zo denk ik erover. 

Ben je nu benieuwd naar haar videoclip ? Of wil je achter de betekenis komen en die terugzien in de videoclip ? Klik dan op deze Link !

xoxo

Beauty - Review Catrice Nagellak

Heei Darlings,

Sorry dat ik al best een tijdje niet meer gepost heb :( School is weer begonnen en het is wat drukker dan ik in gedachten had. Maar wat voor tijd is het ? Blogtijd ! En ik dacht: Tijd voor een nieuw onderwerp ! Reviews ... Ze zullen volgen in diverse soorten, make-up, lichaamsproducten, douche-/badproducten en nog veel meer. In deze blog komt de Nagellak van Catrice aan bod. 

Het leek me leuk om een review te doen over de Catrice nagellak. Zelf ben ik een enorm fan van Catrice en vind ik het echt waar voor het geld ! Ik heb in totaal 14 Catrice nagellakpotjes, maar in deze review behandel ik mijn lievelingskleuren.

* Van links naar rechts:
- 010 Don't Feed The Birds 
- 170 I Scream Peach ! 
- 780 Welcome To Roosywood 

* Mijn mening:
Simpelweg onweerstaanbaar ! Mooie kleuren met ultieme glans, prachtige effecten en fantastische dekking. De platte, professionele kwast zorgt voor een perfecte kleurapplicatie met slechts één streek. Ik ben echt helemaal verliefd <33

* Hoe zien ze eruit ?

Ik ben erg tevreden met Catrice ! Wat is jullie fijnste/mooiste nagellak ?

xoxo

Food - Tapas

Heei Darlings,

Bij mij regent het :( Dus geen weer voor een lekkere wandeling. Omdat het nu rond lunchtijd is, is het leuk om iets te maken. Deze keer vertel ik jullie hoe je je eigen tapenade maakt. Dit kan je bijv. een keertje maken bij ene verjaardag of gewoon als voorgerecht. Succes !


* Pesto Genovese (70 gr.)  

* Ingrediënten

- 30 gr pijnboompitten

- 1 teentje knoflook

- 50 gr parmezaanse kaas, grof geraspt

- 4 eetl (of meer) extra vierge olijfolie

- 30 gr basilicum
- Zwarte peper
- Keukenmachine 

* Bereidingswijze: 
1. Rooster de pijnboompitten zonder olie of boter lichtjes in een pannetje.
2. Laat ze afkoelen op een bordje. 
3. Doe de knoflook, kaas en geroosterde pijnboompitten in de keukenmachine en maal fijn. 
4. Voeg de blaadjes basilicum toe en maal tot een groene massa. 
5. Giet de olijfolie er beetje bij beetje bij en mix goed door. 
7. De pesto moet niet de droog zijn maar ook niet te olieachtig. Breng de pesto op het laatst op smaak met een beetje zwarte peper. Zout is vaak niet nodig omdat de Parmezaanse kaas al zout is van zichzelf.
8.  Smeer de pesto op een stuk brood of gebruik hem in een pastagerecht, op de pizza of als dressing.

* Je kunt de pesto enkele dagen in de koelkast bewaren. Wil je hem langer bewaren dan kun je de pesto in een weck potje doen. Giet er een dun laagje olijfolie er op sluit het potje goed af. 

* Kruidenboter * Ingrediënten- 250 gram roomboter- bieslook- peterselie- 2 teentjes knoflook- sjalotje- scheutje ketjap- citroensap (ongeveer 1 citroen)

* Bereidingswijze:
 Tip: Haal de roomboter minimaal 1 uur van te voren uit de koelkast.
1.Snijd (of knip) 2 eetlepels peterselie en bieselook fijn.
2. Snipper het sjalotje.
3. Pers de knoflook.4. “Prak” de roomboter door elkaar, voeg de peterselie, bieslook, knoflook, citroensap, sjalotje en een scheutje ketjap hierbij en roer dit door elkaar.

* Tomaten Tapenade 

* Ingrediënten:
 -1 blik met zongedroogde tomaten- 1 teentje knoflook- halve ui- halve theelepel tijm- 2 eetlepels olijfolie- snufje chilipeper- snufje zout/peper- 2 eetlepels geraspte parmezaanse kaas- 1 eetlepel water

* Bereidingswijze: 

1. Hak de zongedroogde tomaten fijn met een mes.
2. Snipper daarna ook het uitje heel fijn en het teentje knoflook.
Tip: je kunt de zongedroogde tomaten, het uitje en de knoflook ook in de blender/hakmachine fijnmalen.3. Vermeng het uitje met de knoflook en de tomaat.
4. Voeg vervolgens de tijm, olijfolie, chilipeper, parmezaanse kaas en water toe.
5. Goed doorroeren en eventueel op smaak brengen met een snufje zout/peper.

                                   

xoxo

Mode - Swagger Jagger

Swagger Jagger van samantha-klaren met forever 21 socks

Equipment shirt
my-wardrobe.com

Love Milly white tank
$26 - awear.com

Topshop shorts
topshop.com

Forever 21 socks
forever21.com

Forever 21 socks
forever21.com

Bandana met print
coolcat.nl

ALDO red shoes
aldoshoes.com

Wanted Shoes sneaker
dsw.com

Beauty - Wimpergroei met behulp van Vaseline

Heei Darlings,

OMG OMG OMG ! Net mijn eerste video gemaakt voor deze blog. Zoals de titel al zegt, het gaat over hoe je je wimpers kunt laten groeien met behulp van Vaseline. Benieuwd geworden ? Check dan vooral het filmpje ! Wat vinden jullie ervan ? Tips zijn altijd welkom. Heel veel kijkplezier

xoxo

Food - Oreo Cheesecake Cupcakes

Heei Darlings,

Het is alweer bijna weekend, stel je hebt tijd over en je verveelt je een beetje dan heb ik de ultieme oplossing ... *TROMGEROFFEL* ... Oreo Cheesecake Cupcakes maken ! Ik ga jullie stap voor stap uitleggen wat julle nodig hebben, wat te doen en eventuele extra's. Succes !


* Ingrediënten:
- 42 Oreo koekjes (30 hele en 12 gehakte koekjes)- 4 cups Roomkaas op kamertemperatuur (+/- 904 gram)

- 1 cup Suiker (200 gram)- 1 tl Vanille extract4 - Eieren (maat L, losgeklopt en op kamertemperatuur)

- 1/2 cup Zure room (125 ml)- snufje Zout

* Bereidingswijze:1. Verwarm de oven voor op 170*C en plaats in elk vakje van het muffinblik een papieren bakvormpje en leg op de bodem van elk bakvormpje een heel koekje.2. Klop met de mixer op middelmatige snelheid de roomkaas tot een glad geheel

3. Voeg daarna geleidelijk de suiker toe totdat het geheel goed gemend is en vervolgens kun je het vanille extract toevoegen.

4. Druppel de opgeklopte eieren beetje bij beetje toe.

5. Klop vervolgens de zure room en het zout door het mengsel.

6. Schep als laatste met de spatel de verkruimelde koekjes door het beslag.

7. Verdeel het beslag gelijkmatig en bijna tot aan de rand, over de cupcakevormpjes.8. Bak de cupcakes gaar in ongeveer 22 minuten.

9. Laat de cupcakes de eerste tien minuten na het bakken, buiten de oven in het blik afkoelen
10. Laat de cupcakes minstens vier uur laten afkoelen op een rooster en je Oreo Cheesecake Cupcakes zijn klaar.

   

Eetsmakkelijk !
xoxo

Lifestyle - De eerste week

Heei Darlings,

De eerste schoolweek, hoe verliep het bij jullie ? Hoe zag jouw week eruit ? Vandaag sluit ik mijn allereerste schoolweek van 3vB af. Ik zal even vertellen wat ik deze week allemaal 'gedaan' heb en hoe de week verliep.

Woensdag:
Ik begon deze week pas op woensdag. Om 11:00 moesten we op school zijn en dan zouden we tot 14:00 op school bezig zijn met kaften. Ik dacht: Laat ik slim zijn, ik neem rekbare kaften ! En ja, ik was slim want ik was binnen een een uur al klaar. Dus verder met etiketten en schriften. Eenmaal daarmee klaar nog 1 uur wachten. Wij hebben zo'n fijne mentor, super aardig en veel fijner dan de vorige. Ik ben zo blij met hem ! Om 14:00 mochten we naar huis. Mijn dag was dus al snel om ...

Donderdag:
Moest ik het 1e uur beginnen. Wat is dat moeilijk zeg, ik was helemaal uit mijn ritme en viel zowat in slaap onder de douche. Eenmaal op school zag ons rooster er zo uit: Teamwork - Geschiedenis - Duits - Wiskunde - Aardrijkskunde - NaSk. Huiswerk opgekregen van Geschiedenis en Duits en een toets van NaSk. Mijn huiswerk en af en de toetsstof is niet zo heel moeilijk. Dit keer was ik om 14:40 uit.

Vrijdag: 
Ik had eerst 2 uur dans. Naja Dans, martelkamp xd Zo zwaar, veel verschil met vorig jaar. Maarja, het verschil moet er zijn, buikspiertrainingen, zwaaioefeningen, klassiek en nog veel meer ... Vervolgens hadden we Spel, de opdracht was: Overdrijven. Kasjiing ! Hier ben ik goed in ! Enorm groot bewegen, verkleinen, tempoverschillen hahaha. En nadat de les afgelopen was nog maar 2 uur les namelijk Nederlands en Mentorles. Bij Nederlands alleen aantekeningen en bij mentorles een geheim vertellen aan de klas dat niemand van je weet. Hahaha Geniaal !

Zo zag mijn week eruit. Hoe ging het bij jullie ? Wil het tegen/mee ?

xoxo

Music - Katy Perry - Roar VIDEOCLIP

Heei Darlings,

YESYESYES ! Eindelijk ! De official video clip van Roar van Katy Perry is uit ! Ik heb er lang op gewacht maar het resultaat mag er zeker wezen. Ze ziet er adembenemend uit in de kostuums, leuk hoe ze het Jungle thema hebben toegepast. Ik vind haar van nature al heel mooi maar hier is ze echt Wauw ! De 'locatie' vind

ik ook heel cool. Een echt Jungle Thema. De effect hebben ze echt prachtig gemaakt. Ben jij ook benieuwd naar haar videoclip ?  Kijk dan hier de Clip !

Tips - Feestjes

Heei Darlings, 

Stel je wilt een feestje geven omdat je jarig/geslaagd/verloofd/getrouwd/in een feeststemming bent maar je weet nog niet precies hoe je dat moet aanpakken ? Ik help je met een paar thema's, het eten, de muziek en nog veel meer ... Kies je voor nummer 1 bijv. dan moet je bij elk onderdeel nummer 1 aanhouden etc.

* Allereerst een Thema: 
1. Night at the movies
2. Las Vegas
3. Western
4. Goed Fout
5. Jungle Fever

* De Kleding: 
1. Iedereen gaat als een 'filmkarakter' gekleed. Bijvoorbeeld als James Bond of Superman.
2. Vrouwen in cocktailjurken, bijvoorbeeld uitgedost met (nep)bont. Veel make-up, lange sigaret. Mannen in smoking; zien er gelikt en 'gevaarlijk' uit.
3. Cowboys en Cowgirls. Mannen als cowboy, laarzen aan, spijkerbroek en geruite blouse. Vrouwen met spijkerbroek- of rok, geruite blouse, sjaaltje om. Lasso in de hand, Cowboy hat of hoefijzer.
4. Alle kleding die 'goed fout' is. De nerdlook bijvoorbeeld, of helemaal in het rose met glitters. Iedereen kan zich op zijn/haar manier uitleven, dat maakt dit thema zo leuk.
5. Jungle- en dierenprints. Vrouwen bijvoorbeeld in kleding met panterprints of Jane-outfit. Mannen als Tarzan of holbewoner.

* De Muziek:
1.  Filmmuziek, te denken aan bijvoorbeeld soundtracks van bekende films.
2.  Showmuziek, jazz enz.
3.  Westernmuziek, van Shania Twain tot Tom Dooley.
4. Allerlei 'foute' liedjes. Q-Music heeft bijvoorbeeld een foute top 100; van irritante zomerhits tot après-ski muziek.
5.  Lion King of Jungle book , vrolijke muziek.

* Het eten:
1.  Chips met een dipje, Nachos met kaas, Frisdrank, zelf Pizza's maken, M&M's en heel veel popcorn.
2.  Zelf Cocktails maken, Sandwiches,  Heel veel snoepjes en Groenten met een dipje
3.  Borrelnootjes, Cupcakes met koe/varkens-gezicht, Wraps,  Aardappeldipje, 
4.  Zelf een taart maken, Komkommer met roomkaas, Mixfrisdrankjes, Gefrituurde snacks. 
5.  Fruitsalade, Smoothie, Banaan omhuld met Chocolade, Snoepfruit, Cupcakes met panterprint.  

* Extra:
1. Een enorm lange Filmmarathon houden, van elk genre wat.  
2. Pokeren, Blackjacken en nog veel meer. Maak het Casino-achtig. 
3.  Een bord Wanted dat bij de ingang staat en waar de gasten achter moesten staan zodat het lijkt zo zij Wanted zijn en dan foto's kunnen maken. 
4. Gekke Fotoframes maken met accessoires voor de gasten zoals nepsnorren, pruiken, brillen.
5. Overnacht in de buiten lucht slapen (met/zonder tent) zorg wel voor genoeg warmte. 

xoxo

Tips - Keelpijn :((

Heei Darlings, 

Ik ben gisteren met heel vele lieve mensen naar de Musical Sing- Along geweest. Dat was natuurlijk een echt feestje ! Wat een liefde en gezelligheid ! En zowat de longen uit mijn lijf gezongen ... wat misschien niet zo handig was aangezien ik vandaag zangles had. Dom, was ik heel even vergeten. En om toch het beste uit mijn stem gebruikte ik tips. Deze tips wil ik graag met jullie delen mochten jullie ook last van Keelpijn hebben.

* Waardoor ontstaat keelpijn ?
 - Meestal is een ontsteking de boosdoener.
- Het kan ook ontstaan door overbelasting van de keel. Veel praten of schreeuwen vormen een belasting voor uw keel en kunnen irritatie veroorzaken.
- Roken of een rokerige omgeving kunnen ook kwaad. 

* Wat valt eraan te doen ? 

•  Koud drinken of een waterijsje wil de pijn wel eens verzachten. Ook zuigen op een dropje kan de pijn verlichten. Speciale zuigtabletten zijn niet nodig. Drop werkt net zo goed.
•  Gorgelen met kamillethee of zout water smaakt niet zo lekker, maar bij sommige mensen helpt dit. U krijgt een juiste zoutoplossing als u in een glas warm water één theelepeltje zout oplost. Gorgeldranken uit de winkel werken niet beter, maar sommige mensen vinden ze minder vies smaken.
•  Gun uzelf rust als u voelt dat u dat nodig heeft. Zeker als u koorts heeft en u zich niet lekker voelt. 
•  Geeft uw stem rust, dus praat zo weinig mogelijk. Als u wel praat, praat dan gewoon en ga niet fluisteren.
•  Als de pijn erg hinderlijk is, kan een pijnstiller helpen. Voorbeelden van pijnstillers zijn: paracetamol, ibuprofen,diclofenac of naproxen.
• Voor de keelpijn is het heel handig om te gorgelen met zout water. Vul een glas met water en doe daar 2 schepjes zout bij. Roer dat en ga er dan mee gorgelen
•  Een natte koude theedoek met daarom een dikke wollen sjaal om de nek, het slaapt niet lekker, maar je keelpijn was de volgende dag over.
  
  Hopelijk hebben jullie hier wat aan en word ik morgen wakker zonder keelpijn
  
  xoxo